Herbstlauf

Laufkurs "von 0 auf 10"

Die Triathlonabteilung der DJK Feudenheim bietet auch 2020 wieder einen Vorbereitungskurs für Laufanfänger und Wiedereinsteiger an.

Hinweise bezüglich COVID-19 / Corona-Virus

Nach dem aktuellen Stand der Corona-Verordnung mit Lockerungen zum 1. Juli 2020 freuen wir uns mitteilen zu können, dass der Laufkurs wie geplant stattfinden kann.

Es gelten noch geringfügige Einschränkungen (keine Gruppen mit mehr als 20 Personen) sowie nach Möglichkeit die Einhaltung eines Abstandes von 1,5m untereinander.

Die Duschen und Umkleiden stehen gemäß der Verordnung wieder zur Verfügung, auch hier gilt es den notwendigen Abstand einzuhalten

Termine

Vorbesprechung 14.07.2020 18:15 Uhr Teamraum im 1.OG auf dem DJK-Gelände
Trainingsstart 21.07.2020 18:15 Uhr Treffpunkt vor den Umkleiden am Eingang

Kursziele und Teilnehmer

Ziel des Kurses ist es, 10km in weniger als 1:30 Std. laufen zu können und damit erfolgreich am Hauptlauf beim Feudenheimer Herbstlauf (17.10.2020) teilzunehmen.

Der Kurs ist ausgerichtet auf Einsteiger und Wiedereinsteiger aller Altersgruppen und Leistungsstufen. Im Laufe des Trainings wird auf die persönlichen Ziele jedes Teilnehmers Rücksicht genommen.

Auch erfahrene Läufer sind jederzeit herzlich willkommen, um im Rahmen des Kursangebots einmal in die Laufgruppe der DJK Feudenheim hinein zu schnuppern, das reguläre Training findet im Anschluss oder in Kombination mit dem Kurs statt.

Die Trainingseinheiten dauern zwischen 60 und 90 Minuten, im Interesse aller Teilnehmer bitte pünktlich und umgezogen zum Trainingsbeginn um 18:15 Uhr kommen. Es besteht die Möglichkeit zum Umziehen und Duschen im Vereinsheim.

Preis und Leistungsumfang

Die Kursgebühr beträgt 60 Euro und ist bei der Anmeldung am 14.7.2020 bar zu bezahlen. Darin enthalten ist der Organisationsbeitrag und die Anmeldung zum Herbstlauf.

Weitere Information

Für Rückfragen steht Ihnen unser Trainer, Kai Schlachter, per e-mail unter herbstlauf(at)djk-feudenheim.de oder telefonisch (0174-2653628) gerne zur Verfügung.

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