Sommer, Sonne, Freibad! Das gilt natürlich auch für unser Schwimmtraining, bis zur Saison-Schließung des Freibads Anfang September trainieren wir im Freibad auf dem Pfingstberg. Jeweils Montag und Freitag ab 19:30 bis 21:30h. Das Training Montags wird durch Alexander Taubert angeleitet, am Freitag findet das Training gemäß Trainingsplan in Eigenregie statt.
Auch in diesem Jahr bietet die Triathlon-Abteilung wieder einen Laufkurs als Vorbereitung auf den Herbstlauf über 10km am 18.10.2025 an. Der Kurs startet am 15.07.2025 um 18:00h mit einer Vorbesprechung im Team-Raum der DJK-Feudenheim (In der Anlage 11, 68259 Mannheim) – hier beantworten wir auch gerne alle Fragen die schon vorab aufgekommen sind.
Das Training startet am Dienstag, 22.07.2025 18:00h am Gelände. Auch wer es nicht zur Vorbesprechung oder den ersten Trainingseinheiten schafft ist herzlich eingeladen vorbei zu schauen. Das Training findet jeweils Dienstag und Donnerstag um 18:00h statt und dauert ca. 1h.
Die Triathlon-Abteilung freut sich auf zahlreiche Teilnehmer.
Unser Schwimmtraining findet montags und freitags in der Wintersaison im Hallenbad Vogelstang statt. Trainingszeiten: 20:00 – 22:00 Uhr.
Mit der Zeitumstellung ändern sich die Trainingszeiten der Laufgruppe wie folgt:
Wir bilden wie üblich Teilgruppen, so dass jeder in seinem Tempo und nach seinem Trainingsplan trainieren kann.
Gestern war der Start unseres Laufkurses „Von 0 auf 10“ mit dem sich 8 Laufanfänger auf ihre Teilnahme an unserem Herbstlauf vorbereiten.
Der Kurs startete mit einem Kennenlernspiel. Danach gab es etwas Aufwärmgymnastik. Im Anschluss folgte die erste Laufeinheit. Auf einem abgesteckten Dreieckskurs durfte jeder Läufer soweit laufen, wie er konnte.
Danach maß jeder Läufer seinen Puls und der Trainer Kai Schlachter erklärte, welche Rolle die Pulsmessung beim Laufen spielt. Nach 2 weiteren Laufeinheiten im Dreieckskurs endete der erste Kurstag mit einem kurzen Dehnprogramm.